#015: Die CrossFit Open 2019 - Unser Zwischenfazit

Wir ziehen heute unser persönliches Zwischenfazit zu den CrossFit
Open 2019 nach 19.3. Was sind unsere bisherigen High- und
Lowlights? Welche Erkenntnisse können wir für uns mitnehmen und
wie gehen wir mit diesen um?


Ganz besonderen Fokus legen wir auf die Fragestellung, wie wir
uns direkt vor, während und direkt nach den Workouts gefühlt
haben.





Words of the Day:


"Wenn man denkt, dass man nicht mehr weitermachen kann, ist man
erst bei 40% seines Potentials angekommen."





Empfehlungen:


CrossFit Journal - John Hermiz - Building Mental Toughness:


https://journal.crossfit.com/article/building-mental-toughness-2


David Goggins - The Cure to Laziness:


https://www.youtube.com/watch?v=eClN__7Avuk





Wie hast Du Dich vor dem Beginn der Open gefühlt? Wie fühlst Du
Dich jetzt?


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