Entspannt einschlafen mit diesen Tipps aus der Naturheilkunde

Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu
Termin, sind ständig erreichbar. Kein Wunder, dass wir abends kaum
zur Ruhe finden. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf
extrem wichtig für Körper und Geist. Welche naturheilkundlichen
Tipps uns helfen, um entspannt einzuschlafen, erklärt Dr. med.
Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.Mehr zu Dr. Franziska
Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei
Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei
Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska
Rubin:7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das
Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)3 Jahre
jünger in 8 Wochen – Ganz einfach, ganz natürlich (Box mit
Kartenset und Begleitbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten
Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die
7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box
und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und
individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7
Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre
Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch
vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich
behandeln (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von
"Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung
naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut
doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von
Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik
URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem
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