#5 Stress dich nicht / welche Techniken wir gegen Stress anwenden & wie gut uns das tatsächlich gelingt..

Heute sprechen wir über das Thema Stress. Wir teilen mit euch,
was uns persönlich sehr oft stresst & wie wir damit umgehen.
Außerdem geben wir in dieser Folge Tipps gegen stressige
Situationen (die auch wir uns noch viel öfter zu Herzen nehmen
könnten). Falls euch diese Folge gefällt, teilt sie gerne in
eurer Story, damit wir euch auch reposten können. Wir würden uns
sehr freuen, hihi. 


Lisas Dokuempfehlung: "Eine überschätzte Spezies"