Ein „Sehr gut“ für die Kinesiologie

Der Abbau von Stress ist eines der Hauptthemen der Kinesiologie.
Wie man Stress abbauen kann – egal ob in der Schule oder im Beruf
–, verrät Christian Dillinger, Sportwissenschafter und
Psychotherapeut sowie Craniosacral-Therapeut und Kinesiologe. Er
erzählt unter anderem, warum es uns in Ruhe bringt, wenn wir in
Bewegung kommen, wo sich unser Ausschaltknopf für Stress befindet
und warum es zwischendurch gut sein kann, sich gegenseitig die
Ohren lang zu ziehen.