Energiemangel ade!

Wann Rauch gesund ist und warum es sich lohnt, manchmal ein
bisschen „beklopft“ zu sein, erklärt Gesundheits- und
Entspannungscoach und Expertin für Biofeedback Renate
Plesch-Maierhofer in dieser energiegeladenen Folge. Aromaöle und
Rauchkerzen lockern nämlich Blockaden im Fluss der Meridiane – und
das kann uns im Alltag energetisch wieder auf die Sprünge helfen.
Für Entspannung sorgt auch sanftes Abklopfen bestimmter
Körperregionen, etwa der Thymusdrüse. Wo die Finger dafür genau
tippen müssen, erklärt die Expertin ebenso wie kurze Atemübungen,
die den stressigen Alltag erleichtern können.