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  4. Nicht so verbissen!
Wie kann ein lockeres Mundwerk das Leben leichter machen? Die Frage
beantwortet Andrea Kellerer, Kinesiologin und Expertin für
Wohlbefinden. Sie erklärt etwa, wie ein entspannter Kiefer das
Rauschen im Ohr schluckt und wie man dazu eine Lockerungsübung vor
dem Schlafengehen macht. Kinesiologie bringt die eigenen
Selbstheilungskräfte in Bewegung. Der Kiefer mit seinen zahlreichen
umliegenden Muskeln und verbundenen Nerven steht in dieser Folge im
Mittelpunkt: Stressreaktionen führen manchmal sogar zu chronischen
Verspannungen und wenn man sie löst, geht man freier und
glücklicher durchs Leben.

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„Nicht so verbissen!“

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