19. Depressive Denkmuster

Marcel und Benny sprechen in dieser Folge über depressive
Denkmuster. Nachdem Benny den Anfang mit einem Schwank aus seiner
Jugend gemacht hat und aufzeigt, warum es nicht gut endet, wenn
man eine depressive Phase unbehandelt lässt, sprechen die beiden
über die zehn kognitiven Verzerrungen, die ganz typisch für
Depressionen sind. In dem Zuge verrät Marcel auch, warum er sich
für einen schlechten Fotografen hält, der ab und zu mal etwas
Glück hat. Neugierig geworden? Hört rein in Folge 19!





Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die
beiden richten wollt, könnt Ihr dies auf dem eigens
eingerichteten Instagram-Channel
⁠⁠instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein⁠⁠ tun. Zusätzlich
könnt Ihr auch eine E-Mail an ⁠⁠kds@lauscher-auf.de⁠⁠ schicken.


Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung
und Kommentar, negativ wie positiv. Viel Freude mit Folge 19!
Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik.
Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.
Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr
jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800
/ 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat
unter online.telefonseelsorge.de.