30. Markus (der erste)

Benny und Marcel dürfen endlich einen Gast begrüßen, auf den sie
sich schon länger gefreut haben: Markus besucht die beiden in der
Laube und erzählt über seine Erfahrungen mit depressiven Phasen /
Denkmustern und wie sehr ihm seine Familie und die Musik helfen,
damit zurechtzukommen. Hört rein und erfahrt unter anderem, wie
eine Verhaltenstherapie abläuft. Viel Vergnügen mit Folge
30! 


Markus Soundcloud-Account mit seinen Songs findet ihr hier:
https://soundcloud.app.goo.gl/qgHp9XJfigVqCs3Q9


Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die
beiden richten wollt, könnt Ihr dies auf dem eigens
eingerichteten Instagram-Channel
⁠⁠⁠instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein⁠⁠⁠ tun.
Zusätzlich könnt Ihr auch eine E-Mail an
⁠⁠⁠kds@lauscher-auf.de⁠⁠⁠ schicken.


Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung
und Kommentar, negativ wie positiv.


Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik.
Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.


Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr
jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800
/ 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat
unter online.telefonseelsorge.de.