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Wie unsere Gene unsere Gesundheit beeinflussen mit Robert Krug

Wie unsere Gene unsere Gesundheit beeinflussen mit Robert Krug

Epigenetik Podcast vor 3 Jahren

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Diese Folge findest du auch im Videoformat beim Hauptsponsor der
Show ⁠hier⁠.

⁠Hier⁠ findest du im übrigen die aktuell umfangreichste DNA
Analyse und Auswertung Deutschlands myGenes von EpiGenes.

In dem Interview gibt der studierte Wirtschaftsinformatiker
Robert Krug einen Einblick in seine persönliche Geschichte mit
gesundheitlichen Problemen und der Suche nach Lösungen. Ausgelöst
durch Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten, beschäftigt
er sich seit 2016 intensiv mit holistischer Gesundheit und
Biochemie.Durch dieses tiefe Interesse hat sich Robert Krug
selbst zum Experten weitergebildet und bereits vier Bücher
verfasst. In seinem letzten Buch „Hör auf deine Gene“ geht es um
die Auswirkungen der eigenen Gene auf die Gesundheit.Robert Krug
geht im Interview auf die unterschiedlichsten Polymorphismen, wie
GST, COMT und GPX ein und erklärt, welche Auswirkungen sie auf
die Gesundheit haben.Er erläutert die Grundlagen der Biochemie
und die immense Bedeutung einer ausgewogenen und nährstoffreichen
Ernährung, insbesondere mit ausreichend Protein. Weiterhin betont
er die Wichtigkeit von Entgiftungsprozessen und geht detailliert
auf Enzyme wie die Glutathion-Peroxidase ein.Anhand vieler
Beispiele erklärt er Zusammenhänge zwischen Genetik, Ernährung
und Umweltgiften wie Schwermetallen. Insgesamt möchte er ein
Bewusstsein dafür schaffen, die Informationen der eigenen Gene
sinnvoll für die Gesundheit zu nutzen.

Links:

https://www.robertkrug.com/

Buch: Hör auf deine Gene:
https://www.amazon.de/H%C3%B6r-auf-Deine-Gene-personalisiert/dp/B0BFWKTLXW?ref_=ast_author_dp

https://epi-genes.com/artikeluebersicht/egtest.aspx