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Biologisches Alter zurückdrehen - Mythos oder Realität? Mit Dr. Irmi Huber

Biologisches Alter zurückdrehen - Mythos oder Realität? Mit Dr. Irmi Huber

Epigenetik Podcast vor 2 Jahren

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1:04:28

Durch ihre Ausbildung in Medizin und ihre Laufbahn im
Gesundheitswesen hat sich Dr. med. Irmi Huber intensiv mit
Langlebigkeitsforschung befasst. Als Ärztin, Unternehmerin und
Expertin für Longevity verfügt sie über profunde Kenntnisse zu
einem langen gesunden Leben.

Ihre Leidenschaft für Präventivmedizin hat Irmi zur Spezialistin
für einen ganzheitlichen Ansatz gemacht. In ihrer Firma Neotes
testet sie das biologische Alter und berät Kunden zu einem
individuellen Longevity-Plan.

Als überzeugte Befürworterin eines aktiven Lebensstils teilt Irmi
ihr umfassendes Wissen zu Ernährung, Bewegung und mentaler
Gesundheit für ein langes Leben.

In der aktuellen Epigenetik TV-Folge erklärt sie anschaulich, wie
man mithilfe von Methylierungstests das biologische Alter
bestimmen kann.

Sie geht auf die komplexen Zusammenhänge der Epigenetik ein und
zeigt auf, wie sich der Lebensstil auf die Genregulation
auswirkt.

Bei Einflussfaktoren wie Schlaf, Stress und soziale Kontakte
betont sie die Wichtigkeit des Gleichgewichts.

Am Ende gibt Irmi die Empfehlung, neben Genetik auch Epigenetik
zu berücksichtigen, um personalisierte Longevity-Strategien zu
entwickeln.

Mit ihrer Expertise trägt Irmi dazu bei, ein Bewusstsein für die
individuellen biochemischen Vorgänge zu schaffen, die unsere
Gesundheit und Langlebigkeit beeinflussen. Prävention und
Therapie erfordern einen integrativen Blick, statt sich auf
einzelne Marker zu versteifen.