Episode 42 - Fokus auf dich selbst

In dem Moment, wo wir unser eigenes Glas nicht füllen, haben wir
nichts, was wir anderen geben können. Und doch gibt es so viele
Menschen, die sich für Kind und Kegel aufopfern und gar nicht
darüber nachdenken, dass es wichtig ist, den eigenen Akku zu
laden. Wir kommen sogar gar nicht auf die Idee, eine ›Me-Time‹
einzurichten, weil wir das von unseren Eltern auch nicht gelernt
haben.


Wenn wir jedoch etwas für uns tun, sind wir in sämtlichen
Lebensbereichen viel entspannter und können uns ganz anders auf
Partner, Freunde oder Kinder einlassen.


Hör mal vorbei und fokussiere dich ganz auf uns!


Lilly Fröhlich:


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