Wie du AI nutzt, um achtsamer zu werden m/ Lenny Schoenbach #07

Kannst du künstliche Intelligenz nutzen, um achtsamer in deinem
Alltag zu werden?





Um diese Frage zu beantworten, habe ich mir meinen guten Freund
und Achtsamkeits-Coach Lenny Schönbach auf den Podcast geholt.





Lenny und ich sprechen über die Möglichkeiten und Gefahren der
schnellen Entwicklung im Bereich der künstlichen Intelligenz.
Dabei zeigen wir, wie du AI nutzen kannst, um deine Achtsamkeit
zu verbessern und gleichzeitig die Verbindung zu deinem Körper
und dem jetzigen Moment nicht verlierst.





Welche Rolle vor allem die radikale Akzeptanz des jetzigen
Moments dabei spielt und wie du mit AI achtsam umgehen kannst,
erfährst du in dieser Folge.





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er auch immer wieder kostenlose Coaching-Sessions:
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 Aho




〜Dein Robin







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