#52 - Emotional Self-Care an Weihnachten 2023

So langsam wird es ernst: Dieses Wochenende ist schon Weihnachten.
Ein Fest, das uns emotional ziemlich stark herausfordern kann -
geprägt von inneren oder äußeren Erwartungen, Bildern und
Erinnerungen. Je nachdem wie bewegt deine Familiengeschichte war
oder immer noch ist, ist das Risiko recht hoch, dass es
gefühlsmäßig ziemlich anspruchsvoll werden kann, wenn man sich in
diesen Tagen als Herkunftsfamilie wieder begegnet. Deshalb möchte
ich dir in der heutigen Folge helfen, die kommenden Tage präventiv
vorzubereiten. Du bekommst 5 konkrete Tipps für emotionale
Selbstfürsorge an Weihnachten 2023! Egal wie die äußeren Umstände
dieses Jahr für dich sein mögen: Ich wünsche dir gesegnete
Weihnachtstage mit vielen kleinen Inseln des inneren Friedens und
der Verbindung. Du bist nicht allein! Herzensgrüße, Deine Jenny
Falls du noch gute Lektüre für die Festtage suchst: Hier findest du
weitere Informationen zu meinem Buch „Beziehungsfrieden“ und einen
Link zum bestellen: https://zusammen-sein.com/buch/ „Es ist Zeit,
Frieden mit deiner Geschichte zu schließen, damit endlich Frieden
in deiner (künftigen) Beziehung einkehren kann.“