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  4. Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders.

Für viele Menschen ist es schwer einen guten Einstieg in das
Krafttraining und dem damit verbundenen Muskelzuwachs zu finden,
weil sie oft nicht wissen, wie man einen Trainingsplan aufbaut,
was ihr eigenes Trainingsniveau ist und wie die Ernährung optimal
gestaltet werden sollte.


Besonders über Social Media wird durch tausende Ansätze oft für
Verwirrung gesorgt.


ABER: Vito erklärt, wie man sich von Anfang an
eine Struktur schaffen kann, mit der man, wenn man bereit ist
diszipliniert an diese heranzugehen, nachhaltige Ergebnisse im
Bereich des Krafttrainings erzielt.





Für Coaching könnt ihr über diesen Link mit Vito in Kontakt
treten.





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„Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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