Startseite
Podcasts
NAKED SCARS - Be Brave Podcast
#10.5 Was, wenn es gar keine schlechten Gefühle gibt?

#10.5 Was, wenn es gar keine schlechten Gefühle gibt?

NAKED SCARS - Be Brave vor 6 Jahren

Ein Selbstversuch - Tag 5

0:00

10:00

Warum mag ich Samstage so gerne? Es geht wohl in erster Linie um
das Gefühl, welches der Gedanke in mir auslöst, wenn ich mir den
Samstag her wünsche. Das Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und
Geborgenheit. Ich finde es sehr wertvoll, das über mich zu wissen.
Wenn du magst, lasst uns das doch heute ein wenig anschauen. Was
für persönliche Botschaften stecken hinter deinen Gedanken und
Handlungen? Und welche Gefühle und Bedürfnisse verbergen sich
dahinter? Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass mir das in
Krisenzeiten sehr geholfen hat, mich selbst besser zu verstehen.
Das kann sehr entlastend sein - insbesondere gerade jetzt - wo die
eigenen Ressourcen so elementar sind.