#030: In Fitnessstudios trainieren die meisten nicht!
vor 5 Jahren
Was steckt hinter wirklich in dem Wort Training.
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Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wenn du deine Ziele optimal erreichen möchtest, musst du
trainieren. Leider wissen die meisten gar nicht, dass sie dies
nicht tun. Warum es wichtig ist Training überhaupt unterscheiden
zu können, hört ihr in dieser Episode.
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