#065: Übungen sind Werkzeuge, lerne sie richtig zu benutzen.
vor 4 Jahren
Setze 4 Typen von Übungen richtig ein, um endlich deine Ziele zu
erreichen.
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Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis
Beschreibung
vor 4 Jahren
Unser Kraftexperte Dennis erklärt euch, wie ihr Übungen richtig
einsetzt, was für Typen es an Übungen gibt und welche nun wichtig
sind um euer individuelles Ziel erreichen.
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