podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gorilla Stark und Affen Beweglich Podcast Podcast
  4. #072: Trainingsgestaltung für Fortgeschrittene des Krafttraining
In dieser Folge springen wir an die Spitze eine Mini Serie zu
Thema Trainingsgestaltung und Planung. 

Es wird jetzt klar deutlich klar was der Unterschied ist,
zwischen Einsteiger Training und Training eines Fortgeschritten.
Das Wissen dieser Serie bringt euch endlich zu euren Zielen, hier
die richtige Reihenfolge alle Episoden zu diesem Thema.

1) Kraftstandards 2) Einsteiger Training 3) Geübte des
Krafttraining 4)Trainingsgestaltung für Fortgeschrittene des
Krafttraining

Weitere Episoden

#94: Geht schon wieder weg?

#94: Geht schon wieder weg?

17 Minuten
vor 4 Jahren
#093: Keine Zeit für Gesundheit war gestern!

#093: Keine Zeit für Gesundheit war gestern!

9 Minuten
vor 4 Jahren
#92: Warum die meisten an ihren Fitnesszielen scheitern

#92: Warum die meisten an ihren Fitnesszielen scheitern

19 Minuten
vor 4 Jahren
#091: Der Peak deines Körpers

#091: Der Peak deines Körpers

24 Minuten
vor 4 Jahren
#90: Die Lösung liegt in dir!

#90: Die Lösung liegt in dir!

11 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Abonnenten

Teilen