054 - Ausgewogene ERNÄHRUNG - die Basis einer gesunden Schwangerschaft

Heute haben wir Martina Pousek zu Gast, Ernährungsexpertin und
Coachin für das erarbeiten und umsetzen alltagserleichternder
Routinen. Sie teilt mit uns ihr Wissen rund um eine ausgewogene
Ernährung und auf was man speziell in der Schwangerschaft achten
kann. Martina findet ihr im Instagram hier:
https://www.instagram.com/martina_pousek/ und ihre kostenfreie
Facebookgruppe hier:
https://www.facebook.com/groups/822158577851280


PS: Martina ist Partnerin einer Firma die Protein-Pulver
verkauft. Wir machen ausdrücklich keine Werbung hierfür und es
gab auch keine finanzielle Vergütung für diese Podcastfolge, wir
schätzen lediglich ihr Wissen rund um Ernährung und sind dankbar,
dass sie es mit uns geteilt hat