#085 Wut und Ärger - alles unter Kontrolle?

Es gibt Situationen, da geht mir echt die Hutschnur hoch. Da habe
ich meine Gefühle nicht unter Kontrolle. Zum Beispiel wenn Autos
mit 100 km/h auf Feldwegen fahren, oder Raucher ihre
Zigarettenkippe achtlos wegschnippen. Wie man mit starken negativen
Gefühlen umgehen kann und was es mit der 4711-Methode auf sich hat?
Das ist Thema in dieser Podcast-Episode. ACHTUNG! Diese
Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner
'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop
Talk'.