B wie Bindegewebsschwäche, Bewegungseinschränkung, Burnout

In dieser Folge hörst du von Bindegwebsschwäche und was sie mit
Bandscheibenvorfall und dem Milz Qi zu tun hat und das wiederum mit
Blähungen. Gehe achtsam mit den Anzeichen von Burnout und sorge für
eine gute Beweglichkeit deiner Brustwirbelsäule. Anbei zwei Links
zu Übungseinheiten für den Rücken beziehungsweise in denen meine
Lieblingsübung zur Mobilisierung der Brustwirbelsäule enthalten
ist: 1. Das Komplettprogramm für den Rücken inkl. Meditation,
Checkliste für den Rücken, Anleitung zum Aktivieren der
Energiebahnen ...
https://www.andreakilz.de/21-übungen-für-den-rücken 2. Bauch,
Beine, Po trainieren und den Rücken stabilisieren
https://youtu.be/cpsXX_9NO_E Bei Fragen frag einfach:
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Ganzheitliches Coaching Andrea Kilz Kiebitzer Weg 17 04895
Falkenberg https://www.facebook.com/andrea.kilz
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