Wenn du etwas von Grund auf verändern willst, brauchst du Gewohnheiten

Routine heißt nicht jeden Tag das gleiche zu machen, die gleichen
Sachen anzuziehen und wie ein Roboter nur ein paar bestimmte
Tätigkeiten ausführen zu können. Mit einer Routine kann man
Gewohnheiten schaffen, mit denen man wirklich
etwas verändern kann. Ich habe eine neue Tagesroutine ausprobiert
und berichte dir heute von meiner Erfahrung. Hoffentlich kann ich
dir ein paar Ideen und Inspiration mitgeben. Wenn ja, unterstütze
gerne diesen Podcast, indem du ihn mit Freunden oder Familie
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