106 – Straight from the Woods – Gedanken an Depression, Andy Irons, Occy und Griffin Colapinto

Heute geht’s ums mentale Wohlbefinden und ums vermeiden von
Stress, beziehungsweise Depression fördernden Tendenzen. In
letzter Zeit bin ich auf viele aktuelle und historische Aspekte
im Sport allgemein und dem Surfen zu diesem Thema gestoßen, Grund
genug mich selber einmal zu reflektieren und einmal darüber zu
sprechen. Hierzu nehm ich Euch mit auf meine Tageswanderung in
den schönen Harz, genießt mit mir zusammen den Wald und kommt ein
bisschen runter.



Für mehr Details zu dem Thema, checkt gern demnächst den Podcast
„Stärke beginnt im Kopf“, den ich mit gestalte und produziere...
Infos gibt’s in der heutigen Episode.