Skills

Wie kann ich Spannungszustände abbauen? Lasst uns über Skills
sprechen. Fähigkeiten oder Fertigkeiten, die einem dabei helfen,
die Spannungskurve zu senken oder niedrig zu halten. Es gibt
unendlich viele Skills, viele von euch benutzen sie vielleicht
sogar unbewusst. Ich habe mir ein paar Skills rausgesucht,
vielleicht ist der ein oder andere ja was für Euch?