Intuitiv essen - Erst annehmen, dann abnehmen!

Gesunde Ernährung ist ein Thema, welches mittlerweile keinerlei
Grenzen mehr vorweist.


Jeder möchte dir erklären, was du essen solltest, damit du deine
Traumfigur erreichen kannst.


Dass eine genetisch korrekte Ernährung enorm wichtig ist, stellen
wir gar nicht in Frage, jedoch wollen wir uns heute dem Zeitraum
vor einer Gewichtsabnahme widmen. Was gibt es da zu beachten und
ist dieser Zeitraum villeicht sogar wichtiger?