#16 Gewohnheiten und Leistungsfähigkeit im Job – mit Benjamin Rolff

Was unterscheidet gute von schlechten Gewohnheiten? Wie kann man
Gewohnheiten ablegen oder ändern? Und was hat das mit der eigenen
Leistungsfähigkeit im Job zu tun? Darüber spreche ich mit Benjamin
Rolff. Er ist Coach und Berater für New Performance. Im Gespräch
berichtet er, warum in der Arbeitswelt eine neue Form der
Leistungsfähigkeit gefragt ist – und gibt einen Tipp, wie man
seinen Tag gesünder gestaltet.