Wie Du am Abend erfolgreich Deine Gedanken zur Ruhe bringst

Abends nicht einschlafen können, weil du zu viele Gedanken im
Kopf hast? Das war gestern! Erfahre hier, was du tun kannst, wenn
du nicht einschlafen kannst wegen zu vieler Gedanken. Ich habe 10
einfache und erprobte Methoden für dich, die dir mit Sicherheit
helfen werden, abends dein Gedankenkarussell zu stoppen.