Wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrierst

In dieser Folge redet Kathi über das große Thema Selbstliebe. Sie
spricht darüber, wie schwer es ihr in ihrem jungen
Erwachsenenalter gefallen ist, ihren Chamäleoncharakter abzulegen
und sich endlich selbst so sehr zu lieben und zu akzeptieren,
dass sie nicht mehr das Bedürfnis hatte, sich ständig ändern,
anpassen und lügen zu müssen um gemocht & akzeptiert zu
werden. Außerdem gibt sie wichtige Selbstliebe-Tipps für deinen
Alltag, denn Selbstliebe ist ein inside-job und fängt immer bei
dir an.


Quintessenz dieser Folge ist: Selbstliebe müssen wir nicht
erlernen, es ist unsere Essenz - wir haben es nur vergessen.