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  3. Purely You | Körper und Seele im Einklang Podcast
  4. 1 - Weihnachten - und die Sache mit dem Körpergefühl und Ernährung (bei Endometriose)
Herzlich Willkommen zu unserem Adventskalender der anderen Art ️

Wir (Maria und Nina) nehmen dich die nächsten 24 Tage mit in
unseren Alltag, Erfahrungen, Träume und Wünsche rund um die
Themen Beziehungen, Körpergefühl, Freundschaften, Gesundheit, Job
und vieles mehr.

Heute beginnen wir mit dem Thema Körpergefühl an Weihnachten.

Wir sprechen über

Gedanken über unser Gewicht in Bezug auf Weihnachten

Endometriose und das Problem an Weihnachten vlt. nicht alles
essen zu wollen

Und toxische Gedanken und Aufforderungen an Weihnachten.

Dabei könnten die Erfahrungen von Maria und mir nicht
unterschiedlicher sein, da wo sie mit Gedanken wie „Wenn ich
jetzt diese Schokolade esse, dann MUSS ich Sport machen.“ liegen
meine Erfahrungen eher auf der anderen Seite "Warum achtest du
denn auf was du isst, du bist doch eh zu dünn." 

Außerdem erfährst du, wie wir mit diesem Thema umgehen,
umgegangen sind und was heute unsere Lösung ist

Wir wünsche Dir eine wundervolle Adventszeit und ganz viel Spaß
beim Anhören!

Deine Nina & Maria ️

Zu aller erst: Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lass und
gerne 5 Sterne auf Itunes da & teile den Podcast mit deinen
Liebsten.

Ninas Links:

Kostenloser The Purely You Guide – Ernährung -Darm und Stress
Reduktion:
https://ninasvenjalehmann.com/purely-you-freebie/

Instagram: https://www.instagram.com/ninasvenjalehmann/

Website: https://ninasvenjalehmann.com 

Links zu Maria Arbeiter:

Website https://maria-arbeiter.com/

IG https://www.instagram.com/maria_arbeiter/

Podcast - Zeit für dich - Maria Arbeiter:
https://maria-arbeiter.coachy.net/lp/podcast

..............................................................

Normalerweise jeden Dienstag eine neue Folge. Im Advent bekommst
du jeden Tag eine neue Folge ️

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„1 - Weihnachten - und die Sache mit dem Körpergefühl und Ernährung (bei Endometriose)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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