#002 - Nur so schaffst du nachhaltige Veränderungen

Kannst du dich noch erinnern, was du letzte Woche Mittwoch
gemacht hast? Was hast du gegessen? Warst du im Training? Was
waren schöne Momente? Was gab es für Herausforderungen? 


Kannst du dich noch daran erinnern? Wenn nicht, solltest du dir
unbedingt diese Folge anhören!





Ich zeige dir einen Hack, den du auf jeden Fall umsetzen
solltest, wenn du dich nach nachhaltigen Veränderungen sehnst.
 





Genug geredet, lass uns Step by Step dein Ziel erreichen.  


Viel Spaß beim Anhören!


Schreib mir gerne eine Rezension & lass mich wissen, wie es
dir gefallen hat :)