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  4. Lena Ramsteiner, Europameisterin im Bodybuilding | Über den harten Weg dorthin und wie Lena mit Hate umgeht
Lena Ramsteiner ist 26 Jahre jung, IFBB Elite Pro Bodybuilder und
frisch gebackene Europameisterin im Bodybuilding. Lena erzählt von
den vielen Strapazen hin zum Bodybuilder-Körper, was sie antreibt
immer weiter an sich selbst zu arbeiten und wie sie es schafft, mit
Hate und Kritik als muskulöse Frau umzugehen. Wenn Du erfahren
möchtest wie viel Schweiß und Tränen in Lenas Körper stecken, wie
man mit Rückschlägen umgehen sollte und wie man lernt, die
Meinungen anderer auszublenden, dann solltest Du diese Folge auf
keinen Fall verpassen! Hier kommst Du zu Lenas Instagram-Account:
https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/?hl=de Hier findest Du
Lenas Podcast auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/4MqgCBKw0tDQki34O2i65C?si=RoUwZab1T4KKsPDrQRTE9w&nd=1
und auch auf Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/strong-not-skinny-bodybuilding-als-frau/id1503885974
Hier ist der Link zu Lenas YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCIBYJZzq13v5E85YqZ67bLw

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„Lena Ramsteiner, Europameisterin im Bodybuilding | Über den harten Weg dorthin und wie Lena mit Hate umgeht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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