#4 Konzentrier dich!

Wusstest du, dass man sich nicht nicht konzentrieren kann? In
dieser Folge sprechen wir über das Thema Konzentration. Die
Konzentrationsleistung ist von wesentlicher Bedeutung für den
sportlichen Erfolg und somit ein sehr spannendes und vielfältiges
Thema innerhalb der Sportpsychologie. Außerdem sind je nach
Sportart oder Aufgabe unterschiedliche Ausrichtungen der
Konzentration erforderlich. Von der Theorie zur Praxis, werden
wir dir nicht nur spannenden Input zu diesem Thema geben, sondern
auch Tipps, wie du deine Konzentrationsleistung verbessern
kannst. Außerdem erfährst du, was Konzentration mit dem
Alchimisten von Paulo Coelho zu tun hat.