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Für alle, die mehr über die Themen Krisenmanagement und Konfliktprävention, Selbstfürsorge, Lösungsstrategien und Mediation erfahren wollen.
Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge gehts rund um die Themen Gefühle, Gedanken und
Ziele …und Bedürfnisse. Ausserdem tauchen wir tiefer ein, wie es
sein kann, dass wir für unsere Gefühle selbst verantwortlich sind.
Achtsamkeit spielt dabei auch eine wichtige Rolle. Und wie immer
gibts viele Beispiele und eine Aufgabe für zuhause. Höret selbst
:-)
Ziele …und Bedürfnisse. Ausserdem tauchen wir tiefer ein, wie es
sein kann, dass wir für unsere Gefühle selbst verantwortlich sind.
Achtsamkeit spielt dabei auch eine wichtige Rolle. Und wie immer
gibts viele Beispiele und eine Aufgabe für zuhause. Höret selbst
:-)
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