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Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich Podcast
#1 - Wieso du einen Brief an dich selbst schreiben solltest

#1 - Wieso du einen Brief an dich selbst schreiben solltest

Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich vor 3 Jahren

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13:49

In dieser Folge geht es darum, dass du dir Zeit nimmst, dich zu
reflektieren, es geht um eine ehrliche Bestandsaufnahme, wo du
gerade stehst und welche Zukunft du für dich kreieren willst. Für
mich gehört es inzwischen zu den wichtigsten Kompetenzen, sich
immer wieder Zeit für eine ehrliche Selbstreflexion zu nehmen. Die
zentralen Fragen der Selbstreflexion sind für mich: „Wer bin ich
und macht das, was ich gerade tue auch wirklich Sinn?“ Schritt 1
Beschreibe im Brief: Wo stehst Du genau jetzt und heute? Wie
erfüllt bist du in deinem Job? Schritt 2 Worüber machst Du Dir
Sorgen? Worüber ärgerst du dich? Vor was hast du Angst? Schritt 3
Jetzt schreibst du: wo willst Du hin? Was wünschst Du Dir?
Beschreibe deine neue Realität sehr präzise, stell dir vor, du
würdest deinen perfekten Tag beschreiben. Schritt 4 Stecke den
Brief in einen Umschlag und klebe ihn zu. Öffne ihn erst in einem
halben Jahr. Du kannst eine Vertrauensperson bitten, dir diesen
Brief in einem halben Jahr zu schicken. Shownotes: Leise Ladies
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