podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Ergotherapie unverpackt Podcast
  4. Folge 10: Von Achtsamkeit und Psychohygiene.
Ein rohes Ei zum Stehen bringen, die eigene Aufmerksamkeit bewusst
auf Geräusche, Gerüche und/ oder Objekte in der Umgebung lenken,
etwas Gutes für das eigene "seelische Immunsystem" tun - diese und
noch weitere Aspekte tragen zum Erhalt unserer psychischen
Gesundheit und der daraus resultierenden Stärkung unserer Resilienz
bei. In der heutigen Zeit ist Psychohygiene und ein achtsamer
Umgang mit sich selbst wichtiger denn je. Und zwar für jede und
jeden von uns. Aus diesem Grund sprechen wir in der 10.
Podcastfolge von "Ergotherapie unverpackt" genau darüber. 
Viel Spaß beim Hören wünschen Euch Eure Maja Schelewsky und Euer
Wolfgang Müller! Mixed und Mastered by Soundwerk

Weitere Episoden

Folge 50: Was ist Neurodivergenz?

Folge 50: Was ist Neurodivergenz?

50 Minuten
vor 2 Wochen
Folge 49: Endometriose und Adenomyose: Wenn Schmerz mehr ist als "nur" Regelschmerz

Folge 49: Endometriose und Adenomyose: Wenn Schmerz mehr ist als "nur" Regelschmerz

1 Stunde 3 Minuten
vor 3 Monaten
Folge 48: Arthrose verstehen – Ursachen, Diagnose & Therapie

Folge 48: Arthrose verstehen – Ursachen, Diagnose & Therapie

58 Minuten
vor 4 Monaten
Folge 47: Was ist Rheuma?

Folge 47: Was ist Rheuma?

41 Minuten
vor 5 Monaten
Folge 46 Co-Abhängigkeit bei narzisstischer Persönlichkeitsstörung (Teil 2)

Folge 46 Co-Abhängigkeit bei narzisstischer Persönlichkeitsstörung (Teil 2)

1 Stunde 1 Minute
vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 10: Von Achtsamkeit und Psychohygiene.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz