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Live like a Yogi - Dein Podcast für Yoga, Meditation und Soultalk | Mit Jenny Otte Podcast
#11 Meditation für Freiheit und Klarheit

#11 Meditation für Freiheit und Klarheit

Live like a Yogi - Dein Podcast für Yoga, Meditation und Soultalk | Mit Jenny Otte vor 7 Jahren

Live like a Yogi - Dein Podcast für Yoga, Meditation und Soultalk

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22:54

Im Podcast wartet eine neue Meditation für Freiheit und Klarheit
auf dich. Mir persönlich fehlt Klarheit oft in meinem Alltag. Ich
stecke so tief in meinem Trott und meinen Routinen drin, dass ich
manchmal das Große Ganze nicht sehen kann. Besonders wenn Probleme
auftreten, fühle ich mich manchmal, als würde ich den Wald vor
lauter Bäumen nicht sehen, obwohl die Lösung vielleicht auf der
Hand liegt. Deswegen wollen wir in dieser Meditation mal ein paar
Schritte zurücktreten und die Dinge von oben betrachten, um so mit
mehr Klarheit wieder zurückzukommen. Und die Freiheit soll in der
Meditation natürlich auch nicht zu kurz kommen ;) Doch am besten
machst du es dir nun einfach bequem und erfährst selbst, was diese
Meditation mit dir macht. Nimm dir die nächsten 20 Minuten Zeit nur
für dich und genieß diese kleine Meditation. Ich wünsche dir ganz
viel Spaß beim Lauschen! Deine Jenny