Zyklisch leben - wie geht das?

Zyklisch leben hat für Frauen viele Vorteile: Es verringert
Hormonbeschwerden wie PMS oder Regelschmerzen. Zugleich hilft es
uns aber, Veränderungen in unserem Körper zu unserem Vorteil zu
nutzen. Wie du das Ganze am besten angehst, erfährst du hier!