‚Mit der Zeit wurden die Gedanken ruhiger‘ – Erfahrungen und Tipps zur Meditation mit Satyam

Erfahre von Satyam, wie am Anfang seiner Meditationspraxis vor 20
Jahren die Gedanken im Kopf tobten, und er durch Meditation immer
mehr auch im Alltag in die Ruhe kam. Er experimentiert mit Kevala
Kumbaka, um seine Meditation zu vertiefen.


Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V.
spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen,
Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die
Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen
Meditationspraxis.

Mehr Infos unter
https://www.yoga-vidya.de/meditation/

Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie
Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer
Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen
an, Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle
Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen
und zu verwirklichen.