#12 mit Carmen Jochem – Ist Sitzen das neue Rauchen?

Carmen Jochem forscht an der Universität Regensburg zur
Auswirkung des Sitzens auf unseren Körper. Im Interview erklärt
Carmen was das Sitzen so schädlich macht und ob man Sitzen
tatsächlich als das neue Rauchen bezeichnen kann. Natürlich
erfahren wir im Podcast auch welche Strategien wir anwenden
können um Sitzzeit zu reduzieren und die sitzende Zeit gesünder
zu verbringen.