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#042 Stabiler Blutzucker in der Weihnachtszeit - the hardest job in the world

#042 Stabiler Blutzucker in der Weihnachtszeit - the hardest job in the world

UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen vor 3 Jahren

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Ein stabiler Blutzucker ist DIE Voraussetzung für ein Leben
voller Energie, innerer Ruhe und Zufriedenheit.

Aber Blutzuckerstabilisierung ist nichts, was Du an den ersten
zwei Tagen des Monats tust und dann für den Rest des Monats
abhaken kannst.

Und besonders in der (Vor-)Weihnachtszeit ist es gar nicht so
leicht, den Blutzucker konstant zu halten - I know!

In dieser Folge bekommst Du daher,

-> meine 4 besten Tipps für einen stabilen
Blutzucker in der (Vor-)Weihnachtszeit - eigentlich sind es sogar
nur 2 Tipps ;

-> 2 tolle Rezepte für nebennierenstärkende
Snacks, die Du nach Belieben anpassen
kannst.

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Folgen nicht zu verpassen!!

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Höre Dir meine Podcast-Folgen zum Thema zyklusbewusste Ernährung
an:

#031 Ernährung & Zyklus - Teil 1: Meine 4 besten
Tipps

#032 Ernährung & Zyklus - Teil 2:
Follikelphase

#033 Ernährung & Zyklus - Teil 2:
Eisprungphase

#034 Ernährung & Zyklus - Teil 2:
Lutealphase

#035 Ernährung & Zyklus - Teil 2:
Menstruationsphase

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