HSB Kaffeeklatsch - Christina und Julia

Liebe HSB-Community,





diese Woche sprechen Christina und HSB-Mitglied und Atemtrainerin
Julia über die Macht der Atmung und deren Einfluss auf unser
Nervensystem.





Wie die Atmung unsere Stimmung und Wohlergehen beeinflusst und
worauf ihr achten müsst, um richtig zu atmen, erfahrt ihr in
diesem spannenden Gespräch aus Sicht einer Atemtrainerin.