Schlank im Schlaf

Wie schön wäre es, wenn man einfach im Schlaf seine Traumfigur
bekommen könnte! Auch wenn es nicht ganz so einfach ist, spielt der
Schlaf eine entscheidende Rolle beim Abnehmen. Er ist enorm
wichtig, damit Stoffwechsel und Kreislauf gut funktionieren. In
dieser Folge gibt es die Fakten rund um Schlafdauer und -Qualität
und wie du deine nächtliche Fettverbrennung fördern kannst. Viel
Freude beim Reinhören.