#62 • Du bist, was du isst

Unabhängig davon, ob man Profi- oder Amateurkicker ist, ist die
Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die sportliche
Leistung unumstritten. Während der Profibereich das Privileg
genießt, auf eine individuell zugeschnittene Ernährung und
Energietabelle zurückgreifen zu können, sind Kreisliga-Akteure
oft auf ihr eigenes Wissen und Engagement angewiesen. In beiden
Fällen ist die bewusste Entscheidung für eine gesunde Ernährung
der Schlüssel zum Erfolg auf und neben dem Spielfeld. „Manni,
halt mein Bier!“