Schreib deine Gedanken auf und schaff Ordnung in deinem Kopf | Budde TV #36

Guuude meine Lieben, lasst den Fernseher aus, seid schlau, schaut
Budde TV!  In dieser Folge geht es um meine zweitliebste
Tagesroutine nach dem Ashtanga Yoga, Tagebuch schreiben oder auch
Journaling genannt. Warum und wie lange ich das jeden Tag mache
und welchen Sinn das ganze hat erzähle ich euch in diesem Video!
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 Namaste,  euer Budde