Wut ist eine unserer Power vollsten Emotionen, wenn wir
lernen diese Gesund zu integrieren und zu leben.
Wenn wir aufhören Wut in uns rein zu fressen, runter
zuschlucken, sie im außen zu kompensieren und die Blockade lösen,
wird die Wutemotion dich befreien und dir so viel nutzen schenken
können.
Zu meiner Powerthemenwoche "Break free your blocked Emotions"
habe ich drei Meditationen aufgenommen, die dich beim
ganzheitlichen und gesunden Leben deiner blockierten Emotionen
helfen werden.
In der heutigen ersten Powermeditation geht es um eine Emotion,
die mittlerweile so weit in einer negativen intensivität auf
unserer Erde verbreitet ist, nämlich um die Wut.
Wir alle sind von mal zu mal wütend, das ist ganz normal und
natürlich.
Doch mittlerweile hat sich in uns Menschen so viel Wut,
Frustration und wütig sein ungesund angestaut, dass wir Global
darunter leiden.
Woher kommt dies eigentlich?
Wenn wir einmal Kinder betrachten, sehen wir dass diese allen
Emotionen freien lauf lassen.
Wut, Empörung,
tiefe Freude, Traurigkeit...
Wir Erwachsenen haben dies mittlerweile verlernt, es passt nicht
mehr in unser heutiges Konzept und ist gesellschaftlich ein Tabu
Thema.
Und genau mit davon kommt es, dass wir auch die Emotion Wut
unterdrücken, was ungesunde Äußerungen im Innen, sowie Außen zur
Folge hat - es entsteht passive Aggressivität, Narzissmuss,
Süchte, Leid...
...das sind mittlerweile weltweite Probleme. und Krankheiten.
Mit der heutigen Meditaion möchte ich dich auf eine Reise mit zu
deiner Wut nehmen. Wo diese in deinem Körper fest sitzt, sowie
blockiert, wie du sie annehmen, befreien und diese dann als power
Energie für dich nutzen kannst.
Diese Meditation ist intensiv, geht tief, fordert dich und wird
dich gleichzeitg unfassbar befreien.
Sie gibt dir Eigenmacht, Eigenverantwortung, inneren Frieden,
Freude Leichtigkeit und Lebenslust zurück.
Sie wird dich auf vielen
unterschiedlichen Wegen und Ebenen unterstützen und dir eine neue
friedvolle Beziehung zu deiner Wut verbinden lassen.
Und all dies Wünsche ich mir aus tiefstem mit dieser Meditation
für dich.
Wie war deine Powermeditation mit mir?
Wie ging es dir mit den Übungen?
Konntest du deine Wut spüren, annehmen, lösen und zu einer power
vollen Energie werden lassen?
Schreib mir dazu gerne deinen Gedanken auf IG @moe_with_the_flow
:-)
PEACE und LOVE
Moe
Alles über mich, mein Leben, meine Arbeit als ganzheitlicher
Lifecoach, Mentor, Speaker und Storyteller findet ihr hier:
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