Wir alle erleben im Laufe unseres Lebens Momente der tiefen
Traurigkeit.
Momente in denen wir traurig sind, in denen wir uns
hilflos und "schwach" fühlen.
Situationen wie Verluste, Trennungen, Abschiede,
Tode...die uns betroffen machen und in denen Trauer in uns
aufsteigt.
Zu meiner Powerthemenwoche "Break free your blocked Emotions"
habe ich drei Meditationen aufgenommen, welche dich beim
ganzheitlichen und gesunden Leben deiner blockierten Emotionen
unterstützen werden.
In der heutigen zweiten Powermeditation geht es um die Trauer,
bzw. die Traurigkeit.
Traurigkeit ist eine weitere unserer Emotionen, eine Emotionen,
welche Überlebens notwendig ist zum verarbeiten unserer Verluste
und Enttäuschungen.
Traurigkeit zu spüren, annehmen, lösen und raus lassen zu können
kann wirklich schwer sein.
Vor allem in einer Welt in der man, als
Heulsuse, Flenne o.ä. abgetan wird. In einer Gesellschaft wo
Traurigkeit, als Schwäche abgetan wird.
Deshalb unterdrücken wir oft diese Emotinen und die damit
verbundenen Gefühle...
...doch, wenn wir dies machen, wird es auf Dauer passieren, dass
wir uns darin verlieren.
Wenn wir sie dann nicht
mehr gesund leben und sich die Traurigkeit aufstaut, werden
unserer Freude und anderen Gefühle blockiert.
Es entstehen Ängste, Angstörungen, Depressionen und andere
Psychische Krankheiten.
Mit dieser Meditation begleite ich dich an Lebenspunkte, in
welchen du Verletzungen und tiefe Traurigkeit erfahren hast.
Wir erkennen diese an, lassen sie somit in die Heilung kommen, um
danch dich daraus zu befreien.
Damit schaffen wir in dir wieder Raum zum frei Atmen, für
Leichtigkeit und Lebensfreude und auch dahin führe ich dich am
Ende dieser Meditation.
Nach dieser Powermeditation wirst du merken, wie viel alten
Balast du los werden konntest und wie viel neus Licht,
Lebensfreude, Freiheit und Energie in dein Leben kommt.
Befreie deine Traurigkeit!
Das wünsche ich dir aus aller tiefstem Herzen - enjoy.
Wie war deine Powermeditation mit mir?
Wie ging es dir dabei?
Konntest du deine tiefe Traurigkeit spüren, annehmen, heilen
lösen und zu Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit werden
lassen?
Schreib mir dazu gerne deinen Gedanken auf IG @moe_with_the_flow
:-)
PEACE und LOVE
Moe
Alles über mich, mein Leben, meine Arbeit als ganzheitlicher
Lifecoach, Mentor, Speaker und Storyteller findet ihr hier:
IG:
https://www.instagram.com/moe_with_the_flow/
FB: https://www.facebook.com/moritz.ertinger
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC2xtJgJbRUZxq89tMkElIIw
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.