Mit der Viformel zur Wunschfigur!

Viktoria ist eine Ernährungsberaterin speziell für Frauen. Sie
erzählt in dieser Folge von den 5 größten Fehlern die Frauen beim
Ab- oder zunehmen machen und spricht mit uns über die Vi-Formel,
eine von ihr entwickelte Strategie, die sich nicht nur mit den
richtigen Lebensmitteln, sondern auch der Psychologie und dem
Mindset auseinandersetzt. 

Viktorias holistischer Ansatz vereint damit die Achtsamkeit,
Ernährungstipps und Trainingsverhalten und ist für Frauen eine
Unterstützung, die zufriedener mit ihrem Gewicht werden möchten.
Dabei betont sie die individuell benötigte Ausgestaltung von
Ernährungsplänen und geht auf achtsames Essen ein. 

Du kannst dich über Vika über ihren Instagram Account informieren
und findest ihn hier.
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