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#26: Wie du dem Gedankenkarussell entfliehen kannst - ein Leitfaden

#26: Wie du dem Gedankenkarussell entfliehen kannst - ein Leitfaden

unterrichtsfreie Zeit - Der Podcast für Lehrer und Referendare vor 8 Jahren

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26:50

Hier geht's zum Blog-Artikel und kostenlosen Download des
Leitfadens: www.unterrichtsfreie-zeit.de/gedankenkarussell

Im Schulalltag sind Konflikte vorprogrammiert - mit Schülern,
Eltern, Kollegen oder den Vorgesetzten. Im Idealfall lassen sie
sich schnell und unkompliziert lösen. Doch es kann auch
vorkommen, dass uns ungelöste Konflikte über einen längeren
Zeitraum beschäftigen. Dann ist es auch nicht immer leicht,
sich im Privaten davon zu distanzieren und seine Probleme "in
der Schule zu lassen". Haben sie uns erst einmal bis nach Hause
verfolgt, lassen sie uns nicht mehr los: Bei der
Unterrichtsvorbereitung, beim Korrigieren, am Abendbrottisch
mit Partner und Familie - ja, sie verfolgen uns manchmal bis in
den Schlaf.

Auch ich bin - gerade in den ersten Berufsjahren - gern immer
wieder in ein Gedankenkarussell verfallen. Ich habe über alles
Mögliche nachgedacht; oft stunden- oder sogar tagelang. Nicht
immer bin ich dabei zu konkreten Lösungsansätzen gekommen. Die
Effizienz meines Nachdenkens musste also nicht selten in Frage
gestellt werden. Inzwischen habe ich für mich Leitfragen
ermittelt, die mir beim Nachdenken "helfen". Auf strukturiertem
Weg komme somit nun immer auf echte Lösungsansätze und verliere
mich nicht mehr so schnell.

Gerne möchte ich diesen Leitfaden mit euch teilen. Probiert es
einfach aus (funktioniert übrigens auch bei nicht-schulischen
Themen) - das Denken wird euch dieser Leitfaden natürlich nicht
abnehmen, aber vielleicht wird er euch helfen, schneller zu
handfesten Lösungsansätzen zu gelangen.

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