Einschlaftipps für Teenager
Absprachen, damit der Schlaf gelingt und die Schule nicht leidet.
14 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Gerade ab der Vorpubertät wollen Kindern deutlich länger aufbleiben
und tun sich schwer damit, zeitig ins Bett zu gehen. In dieser
Folge gibt’s Tipps von Andy Weinert, welche Absprachen man mit
jungen Teenagern treffen kann, damit der Schlaf gelingt und die
Schule nicht leidet.
und tun sich schwer damit, zeitig ins Bett zu gehen. In dieser
Folge gibt’s Tipps von Andy Weinert, welche Absprachen man mit
jungen Teenagern treffen kann, damit der Schlaf gelingt und die
Schule nicht leidet.
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