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  4. 3.0 #02 - Bedürfnis-Befriedigungs-Kompensation
Sprecherin: Sabine Guhr-Biermann

Sprecher: Sergio Serafino

Musik und Tontechnik: Sergio Serafino

Wenn wir auf uns achten und uns vielseitig ernähren, uns alles
das zu führen, was unser Körper braucht, damit wir kraftvoll in
Freude unseren Tag gestalten können, werden wir uns rundum wohl
und gesättigt fühlen. Nehmen wir uns jedoch keine Zeit zur
Nahrungsaufnahme, stopfen irgendetwas Kalorienreiches in uns
hinein, werden wir mit einem Kloß im Magen unwohl und unkreativ
fühlen. Der Körper braucht dann viel Kraft die zugeführte Nahrung
zu verdauen, wertvolle Zeit rinnt uns durch die Finger. Wir sind
dann nicht in der Lage, uns gezielt in unserem Leben
leistungsstark so zu platzieren, wie wir es uns wünschen.

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„3.0 #02 - Bedürfnis-Befriedigungs-Kompensation“

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